Архивы категории: Без рубрики

Модель эмоционального интеллекта Р. Бар-Она

 

Клинический психолог Рувен Бар-Он (Reuven Bar-On) в 1988 г. ввел понятие эмоционального интеллекта и определил его как:

“Множество некогнитивных способностей и навыков, влияющих на способность успешно справляться с требованиями и давлением окружения”

Бар-Он впервые ввел обозначение EQ – emotional quotinent, коэффициент эмоциональности, по аналогии с IQ – коэффициентом интеллекта.

В модели Бар-Она выделяют пять сфер компетентности, пять основных компонентов эмоционального интеллекта: Читать далее

Почему в семейной терапии не ищут виноватых

 

Бывает, что клиенты на приёме семейного психолога описывают проблему, и чем дальше, тем больше становится похоже, что это уже не проблема, а целый круг проблем.

И не просто круг проблем, а замкнутый круг проблем, в котором одно порождает другое.

Сегодня на приёме женщина, у которой катастрофически не хватает времени на себя и даже на то, чтобы выспаться. Она отправляется спать каждый раз уже далеко за полночь, ранним утром подъём и дела-дела-дела… Очень много сил и времени уходит на то, чтобы помогать во всём детям, мужу.

А месяцем ранее — в начале терапии — ещё и подругам, и дальним родственникам.
Читать далее